L'odissea su Instagram di Sydney che ha aiutato una donna a superare la depressione

Stelkova afferma di essersi isolata e sola dopo essere andata in pensione anticipatamente da un lavoro “meraviglioso”.

“Ho incontrato così tante persone straordinarie tramite il mio account… è stato letteralmente una salvezza.”

Amanda Stelkova

Senza un senso e disconnessa dalla comunità scolastica che amava, sprofondò in una terribile depressione di lunga durata.

I suoi medici le dissero che era importante uscire e camminare per la sua salute mentale e fisica.

Con sede fuori dalla costa nord di Sydney, Stelkova ora si reca a Paddington o in altri sobborghi con terrazze e case d'epoca alla ricerca di case pittoresche.

“Avere questo account significa che devo pubblicare qualcosa ogni giorno”, afferma.

“Adoro farlo. Camminerò per qualche ora e non mi accorgerò del tempo che passa. Quando vedo la combinazione di colori di una porta in una vecchia casa, il mio cuore canta.”

Dice che il suo account Instagram l'ha aiutata ad andare avanti, e sembra che abbia aiutato anche altri.

“Ho incontrato così tante persone straordinarie tramite il mio account e, nei giorni in cui non posso uscire, il mondo viene da me tramite Instagram. È stato letteralmente un vero toccasana.”

“Ricevo tanti messaggi [from followers] Dire quanto si nutrono di immagini. È davvero umiliante e straordinario che qualcosa che ho iniziato io stesso possa avere un impatto così positivo.

Stelkova crede che il colore abbia poteri curativi e che i contrasti mettono in risalto i dettagli decorati delle bellissime case antiche di Sydney.

Per quanto riguarda le porte, simboleggiano sempre opportunità. Quando Stelkova ha creato l'account, spesso includeva le sue citazioni preferite sulle porte. Loro includono:

• “Ogni porta chiusa ti ha aiutato a renderti quello che sei” – Sconosciuto
• “Non arrenderti. Di solito, l'ultima chiave sul ring è quella che apre la porta. ” – Paulo Coelho
• “In questo mondo ci sono cose conosciute e cose sconosciute, e tra loro ci sono porte.” – William Blake
• “Le porte che apriamo e chiudiamo ogni giorno determinano la vita che viviamo.” – Flora Whitmore
• “Le porte ti porteranno dove risiede la tua immaginazione.” – Anthony T. Henkes

Il supporto è disponibile da Lifeline al 13 11 14 e Beyond Blue al 1300 22 4636.