Da Riccardo Auriemma 
Garmin ha lanciato una suite di nuove funzionalità per il fitness per i suoi orologi sportivi di punta, con particolare attenzione all’analisi delle prestazioni.
Il nuovo aggiornamento arriverà sugli orologi Fenix 6, Enduro e Marq, che sono i top di gamma Gerarchia degli orologi sportivi Garmin. parti del suo aggiornamento Già rotolato sul set di Forerunnere altri oggetti che hanno debuttato a livello premium Garmin Vino 2 smartwatch all’inizio di quest’anno.
La prima nuova funzionalità da eliminare è il Rate Perceived Effort (RPE), che ti consente di registrare quanto ti senti duro dal tuo allenamento, oltre agli effetti fisiologici registrati da un cardiofrequenzimetro.
Non si tratta solo di aggiungere un soffio alle tue statistiche. L’RPE è una misura conveniente utilizzata dai corridori d’élite e può aiutarti ad allenarti in modo più intelligente. I giorni di recupero attivo significano allenarsi con un RPE basso, quindi questo è un buon modo per segnare quando hai tolto il piede dall’acceleratore all’interno di Garmin Connect.
Il confronto del tuo RPE con la tua frequenza cardiaca può anche fornire approfondimenti sull’evoluzione della tua forma fisica e preparazione.
E l’aumento dello sforzo percepito – corsa o esercizio che hai sentito difficile – dovrebbe essere registrato nei dati della frequenza cardiaca a battiti al minuto più alti.
Sono stati apportati miglioramenti anche ai minuti di intensità e precisione di rilevamento, che aiuteranno gli utenti a garantire i 150 minuti di esercizio consigliati dall’Organizzazione mondiale della sanità a settimana.
La funzione Fitness Age, che fa anche parte di Venu 2, è stata implementata anche su Fenix, Enduro e Marq.
Apparirà anche per questi due dispositivi la scala dell’età di fitness, che valuterà la forma fisica e la prontezza del tuo corpo rispetto all’età media.
Questa è una metrica motivazionale e puoi vedere che il numero diminuisce man mano che diventi più in forma.
Infine, Garmin sta anche spingendo la nuova app Connect per raccogliere sfide e badge, che è stata lanciata per la prima volta all’inizio di quest’anno.
Tutti gli occhi sono puntati Lancia Fenix 7 Ma è una buona cosa che gli attuali utenti degli orologi sportivi di fascia alta di Garmin stiano ancora ricevendo nuove funzionalità.